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Inner Strength – Gruppencoaching

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Kursinhalt

Willkommen!

Dein Überblick: Das Haus des Selbstwertes
... und was dein Selbstvertrauen und die Themen im Programm damit zu tun haben!

Onboarding: Psychologische Basics
Alles, was du wissen darfst, um dich selbst besser zu verstehen

Dein Gehirn – Der Architekt deiner Realität

Alles über Selbstvertrauen, was du wissen musst

[1] Deinen inneren Kompass finden

[2] Stärken & Ressourcen

[3] Bedürfnisse

[4] Sinn, Passion, Berufung

[5] Future You – Ziele & Vision

[6] Glaubenssätze

[7] Gewohnheiten

[8] Nervensystemregulation & Emotionale Balance

Ernährung x Mentale Gesundheit

Komfortzonen-Challengens

Tools und Gewohnheiten für den Alltag

Quick Tips

Reminder

Meditationen & Visualisierungsübungen

Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern

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Poku-Bota
vor 4 Monaten
Ich haben von Paula, viele tolle Input bekommen, ein achtsames & bewusstes Leben zu führen, ich bin wirklich dankbar, sie getroffen!
Ich bin seit dieses Jahr dabei, noch nicht so lange und könnte dennoch lernen wie man sein Selbstwertgefühl stärken kann und wie man gezielt an sich arbeiten kann für eine gute Version von sich selbst kennen zulernen!
AC
vor 6 Monaten
Dieser Kurs ist so ausführlich - ich durfte so viel neues über mich selbst lernen!
T
vor 1 Jahr
Paula hat meine Erwartungen komplett übertroffen. Ich bin so froh Teil dieser Reise gewesen zu sein, auf der ich mich selbst gefunden habe. Ich habe das Gefühl angekommen zu sein und fühle mich endlich wieder wohl mit mir selbst und meinem Leben. Danke allen die mich dabei unterstützt haben🫶🏼 Wir sind es uns Wert!

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