Kursinhalt
Willkommen!
0/5
Wer bin ich und was ist der Innerbalancelcub?
02:44
Herzlich Willkommen!
Dein Workbook!
Telegram Gruppe!
Disclaimer
Phase 1: Vorbereitung
0/11
Intention & Beziehungs-Vision
Bedürfnisse in einer Beziehung
Grenzen & Dealbreaker
Bindungsstile
Emotionsregulation
Glaubenssätze, Selbstbild & „Liking Gap“
Entscheidungskriterien: Werte-Match ≠ Persönlichkeits-Kopie
Menschen im echten Leben kennenlernen
Online Dating: Profil-Strategie
Online-Dating: Psychologie
(Online) Dating: Sicherheit & Red Flags
Phase 2: Dating-Praxis
0/8
Vom Match zur Message
1. Date Design (Umgebung, Dauer, Chemie ≠ Kompatibilität)
Selbstoffenbarung & Authentizität
Mikro-Signale lesen (ohne Mind-Reading)
Messaging-Hygiene & Ghosting-Prävention
Online-Wahrheit & kleine Unwahrheiten
Consent, Flirt & sexuelle Kommunikation (wertschätzend)
Auswahl treffen
Phase 3: Vertiefung
0/6
Exklusivität & DTR-Gespräch
Konfliktgrundlagen & Reparatur
Kommunikation: Zuhören, Nachfragen, Spiegeln
Intimität & Selbstoffenbarung 2.0
Emotionale Selbstfürsorge & Zurückweisung
Sexualität, Wünsche & Schamreduktion
Date Your Destiny (Copy 1)
Zurück
Weiter